Wachse mit uns!

Der Heilziest ist eine winterharte Staude aus der Gattung der Betonien. Die meist intensiv rosa bis pink gefärbten und hübsch anzusehenden Blüten sitzen in Gruppen von etwa zehn Stück an quirlartig aussehenden Blütenständen.
Die nektarreichen Blüten bieten vielen verschiedenen Insekten reichlich Nahrung. Sowohl der deutsche als auch der wissenschaftliche Name deuten darauf hin, dass die Pflanze heilende Eigenschaften besitzt. Neben blutstillender, schleimlösender und kräftigender Wirkung soll der Heilziest auch gegen Zahnfleischentzündung wirksam sein, weswegen die Pflanze auch unter dem Namen Zahnkraut bekannt ist.
Aus dem ganzen Kraut lässt sich ein Tee kochen, welcher für die innerliche und äußerliche Anwendung (etwa zum Gurgeln) geeignet sein soll.

Die Aussaat der Samen sollte am besten in der Zeit von September bis März erfolgen.